OROSZ BALÁZS párterapeuta, coach és családállító
+ 36 30 289 2348
Lehet, hogy nem a viták rombolják a kapcsolatotokat – hanem az, amit nem mondtok ki egymásnak?
Az ÖLELJ ÁT! dinamikus párterápia segít megérteni, mi zajlik valójában köztetek.
Mély érzelmi felismeréseket és konkrét, működő eszközöket kaptok, hogy újra biztonságban érezzétek magatokat, közel kerüljetek és kapcsolódjatok egymáshoz.
Féltek attól, hogy elveszítitek egymást?
Növekvő távolság
Úgy érzitek, elbeszéltek egymás mellett.
Az intimitás és a gyengédség fokozatosan
eltűnik, mintha lakótársakká válnátok.
Ismétlődő viták
Megjegyzésekből komoly viták lesznek, amelyek után napokig tart a hidegháború, egy félreértett mondat miatt teljes hétvégék mennek tönkre.
Eltűnő érzelmi biztonság
Fájdalmakat hordozol, de amikor kimondod, már éle van. Társad védekezni vagy támadni kezd, így nem érzed magad meghallgatva.
Bizonytalan jövőkép
Féltek, hogy ha így megy tovább, elveszítitek egymást, pedig nem ezt szeretnétek. Felmerül a kérdés, van-e még jövője a kapcsolatotoknak.
Van kiút – még akkor is, ha most nem látjátok tisztán
Létezik mélyebb, tartós megoldás, amely nem csak a felszínt kezeli, hanem a kapcsolatotok alapjait erősíti meg. A következő részben megmutatom, hogyan lehet újraépíteni azt az érzelmi biztonságot és kapcsolódást, amire mindketten vágytok.
Így találhattok vissza egymáshoz biztonságosan, mélyebb kapcsolódással és valódi megértéssel
- A terápia során megtanuljátok felismerni a kimondatlan érzelmi szükségleteket és megérteni egymást. Így a beszélgetések közelebb hoznak, nem eltávolítanak.
- Visszatér az intimitás és a gyengédség, és újra párként kapcsolódtok - nem csak együtt éltek, hanem együtt is vagytok.
- A viták többé nem rombolnak: olyan eszközöket kaptok, amelyekkel a konfliktusok megértést és fejlődést hoznak.
-
Megtanuljátok megbeszélni a fájdalmakat támadás és védekezés nélkül. Valódi meghallgatás és elfogadás jön létre köztetek.
- Megszületik a közös jövőképetek. A kapcsolatotok nem sodródik tovább, tudatosan, stabil érzelmi alapokra építve halad előre - úgy, hogy mindketten biztonságban és elkötelezetten vagytok benne.
Az ölelj át! dinamikus párterápia segítségével olyan párrá váltok, akik a nehézségekben nem eltávolodnak, hanem még inkább közelebb kerülnek egymáshoz. Képzeld el, hogy végre…
- Képesek vagytok őszintén kimondani a valódi érzéseiteket bántás és védekezés nélkül.
- Vita közben felismeritek és megállítjátok a régi negatív spirált és nem egymást hibáztatjátok.
- Természetessé válik köztetek a gyengédség és az intimitás, mert biztonságban érzitek magatokat együtt.
- Nem régi sérelmek jelennek meg köztetek újra és újra, tudatosan kezelitek a fájdalmaitokat.
- Kimondhatjátok, ami fáj anélkül, hogy elutasítástól kellene tartanotok, biztos ponttá váltok egymás számára.
- Otthonra találtok a kapcsolatotokban.
Üdvözöllek, Orosz Balázs
párterapeuta, családállító és coach vagyok
20 év szakmai tapasztalattal
Az évek során számtalan pár történetébe nyerhettem betekintést, és egy dolog újra és újra világossá vált számomra: a legtöbb kapcsolat nem azért kerül válságba, mert a felek „nem tudnak kommunikálni”, hanem mert valahol útközben elveszett az a biztonságos érzelmi kötődés, amelyre minden tartós kapcsolat épül.
Találkoztam olyan párokkal, akik kívülről nézve „mindenben passzoltak”, mégis mély magányt éltek meg egymás mellett. Mások folyamatos konfliktusokban éltek, miközben valójában ugyanarra vágytak: megértésre, elfogadásra és kapcsolódásra.
A munkám során egy korszerű, tudományosan megalapozott megközelítést alkalmazok, amely segít feltárni a felszín alatti érzelmi mintázatokat. Nem csupán beszélgetünk – konkrét, gyakorlatban alkalmazható eszközöket adok ahhoz, hogy felismerjétek saját és egymás valódi szükségleteit, és új, biztonságosabb kapcsolódási módokat alakítsatok ki.
Hiszem, hogy minden kapcsolatban ott van a lehetőség a megújulásra – még akkor is, amikor ez már nem tűnik nyilvánvalónak. Ehhez azonban bátorság kell: szembenézni a saját érzéseinkkel, és újra közel engedni magunkhoz a másikat.
Ha készen álltok erre a közös útra, én végig ott leszek mellettetek.
Online vagy személyesen Budapesten.
Megfizethető lépés egy stabilabb, biztonságosabb párkapcsolat felé
A párterápiás ülés díja : 35 000 Ft / alkalom.
Ez nagyjából egy jobb vacsora ára két főre – csak itt nem egy estét kaptok, hanem valódi változás esélyét. A közös munka segít újra kapcsolódni, megérteni egymást, és tartósabb alapokra helyezni a kapcsolatotokat.
Ha krízishelyzet miatt intenzívebb támogatásra van szükségetek, és gyakrabban találkozunk, a díjról minden esetben közösen, rugalmasan állapodunk meg.
Foglaljatok időpontot, és kezdjétek el a változást még ma!
Akik már megtapasztalták, milyen újra biztonságban és valódi kapcsolatban lenni egymással
„Nélküled talán nem tudtuk volna újra megtalálni egymást, ezért mindig hálásak leszünk Neked. …ha megrekedünk, akkor hozzád fogunk fordulni ismét, nagyon szuper meglátásaid voltak, segített nekünk a továbblépésben. ”
Timi és Dani
„Racionális alapok, lényeglátó, pontos visszajelzések, rugalmas helyzetkezelés, professzionális minden szinten, szellemes humorral.”
Erika
” Mi úgy érkeztünk a párterápiára, hogy nem voltak ugyan nagy viták, de mindketten éreztük, hogy valami nem jól működik a kapcsolatunk.
A párterápia …óta bátor őszinteséggel fordulunk egymáshoz, ami meghittséget, humort és biztonságérzetet ad mindkettőnknek. Az sem baj, ha együtt sírunk bizonyos helyzetekben.
Az összetartozás érzését hoztuk el a párterápiáról.
Köszönjük Balázs!„
Flóra
„Párterápián jártam először Balázsnál, nagyon megtetszett a kedves, nyitott és mindig türelmes, sosem sürgető jelenléte a beszélgetések alatt, ez a jó élmény vezetett oda, hogy egyénileg is elmentem több konzultációra. ”
Eszter
„Beléptem egy problémával és kijöttem egy megoldással.
Segített más szemszögből nézni a szituációt, így neheztelés helyett, megkönnyebbülést érzek. Még egyszer köszönöm! „
Gyakran ismételt kérdések a párterápiáról és a közös fejlődésről
Miben különbözik ez a párterápia más módszerektől?
Ez a megközelítés nem csupán a felszíni kommunikációs problémák kezelésére fókuszál, hanem a kapcsolat mélyebb rétegére: az érzelmi kötődésre. Tudományosan megalapozott módszerekkel dolgozom, amelyek segítenek feltárni a konfliktusok valódi okait, és tartós, biztonságosabb kapcsolódási mintákat kialakítani.
Mennyi idő alatt várható valódi változás a kapcsolatunkban?
A változás üteme páronként eltérő, azonban sok esetben már néhány alkalom után érzékelhető a kommunikáció javulása és a feszültség csökkenése. A mélyebb, tartós változásokhoz általában több alkalom szükséges, ahol lépésről lépésre építjük újra az érzelmi biztonságot.
Mi történik pontosan egy párterápiás alkalmon?
Az alkalmak során strukturált, mégis biztonságos keretek között dolgozunk. Segítek felismerni azokat a visszatérő mintákat, amelyek konfliktushoz vezetnek, és konkrét, gyakorlatban is alkalmazható eszközöket adok a kezetekbe, hogy másképp reagáljatok egymásra.
Kinek ajánlott a párterápia, és mikor érdemes elkezdeni?
A párterápia nemcsak krízishelyzetben hasznos. Ajánlott minden olyan párnak, akik szeretnék mélyíteni kapcsolatukat, javítani kommunikációjukat vagy megelőzni a későbbi problémákat. Minél korábban kezditek, annál könnyebb visszaépíteni az érzelmi kapcsolatot.
Van lehetőség személyes és online ülésekre is? Melyiket érdemes választani?
Igen, mind személyes, mind online formában elérhetőek az alkalmak. A személyes találkozók előnye a mélyebb jelenlét és a nonverbális jelek könnyebb érzékelése, ami sok pár számára intenzívebb élményt ad. Az online ülések ugyanakkor nagyobb rugalmasságot biztosítanak, időt takarítanak meg, és kényelmesen, saját otthonotok biztonságából vehettek részt a folyamatban.
Mennyire hatékony az online párterápia a személyeshez képest?
A tapasztalatok és kutatások szerint az online párterápia is rendkívül hatékony lehet, különösen akkor, ha mindkét fél elkötelezett a folyamat iránt. Sok pár számára még könnyebb is megnyílni egy ismerős környezetben, ami elősegíti az őszinte kommunikációt és a gyorsabb fejlődést.
Mennyibe kerül egy alkalom, és hogyan történik a fizetés?
Egy párterápiás alkalom díja 35 000,- Ft. A fizetés történhet utalással vagy személyesen készpénzben. A folyamat átlátható és tervezhető, így pontosan tudjátok, mire számíthattok anyagilag is.
Ha krízishelyzet miatt intenzívebb támogatásra van szükségetek, és gyakrabban találkozunk, a díjról minden esetben közösen, rugalmasan állapodunk meg.
Mi van akkor, ha a partnerem kevésbé nyitott a terápiára?
Ez teljesen gyakori helyzet. Sokszor az egyik fél motiváltabb az elején, de már az első alkalmak során is láthatóvá válik, hogy a folyamat biztonságos és ítélkezésmentes. Ez segíthet a kevésbé nyitott partnernek is bevonódni és elköteleződni.
Párterápia- garanciával
A közös munka előtt lehetőség van díjmentes, telefonos konzultációra, ahol minden kérdéseteket nyugodtan átbeszélhetjük.
Nagyon fontos, hogy a terápiás folyamatban jól tudjunk egymásra hangolódni. Ha az első találkozás után úgy érzitek, hogy nem én vagyok a megfelelő számotokra, ezt bátran jelezzétek. Ilyenkor az alkalom díját nem kell kifizetnetek, illetve ha már megtörtént a fizetés, visszautalom.
A kapcsolatotok sokkal többre képes
Lehet, hogy nem a viták távolítanak el egymástól – hanem az, hogy nem érzitek magatokat igazán meghallgatva és biztonságban.
A párterápia segít újra kapcsolódni: megérteni egymás valódi érzéseit, kilépni a visszatérő konfliktusokból, és visszaépíteni azt a közelséget, amire mindketten vágytok.
Konkrét eszközöket kaptok, hogy ne ugyanazokat a köröket fussátok újra – hanem valódi változást érjetek el.
Ne várjátok meg, amíg még nagyobb lesz a távolság. Tegyetek meg az első lépést most!
Ne hagyd, hogy tovább távolodjatok, még van lehetőségetek visszakapni egymást!
Ne arról dönts, hogy megéri-e a párterápia.
Dönts inkább arról, hogy rendben van-e számodra, ha ugyanazok a konfliktusok újra és újra eltávolítanak benneteket, ha kimondatlan érzések és félreértések lassan felőrlik azt, ami köztetek van. Hogy később azt érezd: lehetett volna másképp is, de akkor nem léptetek.
Mert a távolság nem egyik napról a másikra alakul ki – viszont napról napra tovább mélyül. És minden halogatott döntéssel egyre nehezebb visszatalálni egymáshoz.
Nem biztos, hogy egymást kell lecserélni, lehet, hogy csak a működési módot…
Nem az baj, hogy elakadtatok, a baj az lenne, ha ott is maradnátok.
Jelentkezés párterápiára
Töltsd ki az alábbi űrlapot és küldd el nekem.
- A megadott telefonszámon hamarosan keresni foglak, hogy egyeztessünk a részletekről. Ha sürgősnek érzed, hogy beszéljünk, kérlek ezt is írd meg!
- Az első ülés előtt díjmentes telefonos konzultációt biztosítok, ahol minden kérdéseteket feltehetitek.
- A beszélgetésekre az esti órákban és a hétvégén is van lehetőség.